讓你的靈魂成長

我所指的並非你那神聖、永恆不變的「神性」，而是我們通常稱為「靈魂」的那部分高層自我。

眾所周知，身體的鍛鍊可以發達肌肉；任何學習——無論是精通一門語言還是操作機器——都必須建立在持之以恆的練習上。同樣地，如果你想讓你的靈魂成長，你必須每天不懈地鍛鍊它。

必須日復一日，毫不懈怠。而這並不需要特殊的練習；只要保持一種專注的注意力，自然地朝向精神層面即可。當你觀察植物葉子的向光性，或樹木的樹皮時，試著去把握那更內在的東西——那驅動與產生你眼前表象的根源。讓自己習慣於透過周遭去感受「神的手」，以純淨與天真的心，像個孩子一樣細心地觀察萬物。

在日常勞碌中養成每日數次暫停的習慣，即使僅數分鐘，也要專注於觀察。讓身體保持靜止且舒適的姿勢，避免干擾心神……靜觀，傾聽。勿動，勿聲，心念亦然，你將感知凡人難見之物向你顯現。這些啟示非為四處宣揚或自誇，而是讓你見證支撐宇宙的萬千生靈與自然契合。若能深刻領悟，你將更為謙卑，更趨近靈性之事。

要讓靈魂成長，首要之務是覺察靈魂，而在此之前，你必須盡可能平息個性的喧囂——因為在如此喧囂中，你幾乎聽不見智者的低語。

你無需成為任何意義上的苦行者（反正你也不太可能做到），只需讓萬物各得其位，各顯其重。需要進食？那就吃吧，但莫將飲食視為慰藉，亦勿追求誘發貪食的精緻享受。萬事皆然。駕馭你的想像力，因正是想像力使塵世的泥濘閃耀如金，令你終日追逐終將在掌中崩解的虛幻珍寶。

這些樸實無華之事，正是靈魂成長的必修功課。