這是一門為期17週,將哲學融入生活的入門課程。
「我是誰?我從哪裡來?我要往哪裡去?」哲學三大提問,其實不必讀懂艱深複雜的哲學理論,生活處處是哲學。 我們將在課程中培養「哲學家的態度」,透過認識東西方古老文明的智慧,省思我們的日常生活,練習覺察自己的內在力量,給我們方法去面對個人與環境的挑戰。
我們下一次開課的日期是2024年春天。
我們的生活就像一片海洋,許多從外界而來資訊、需求、任務等,就像海面上的浪,一波一波推著我們前進,影響著我們的行動、情緒、想法,有時候,也會讓我們迷失方向。
海洋的深處,就像我們的內在核心,越深的地方越穩定,不會受到海面上的風浪影響。當我們找到這片內在的穩定,也就能夠更好地去面對生活中的各種情況,如同在自己的心中定下一只船錨,讓我們知道自己所在的位置,不畏懼海浪的狂暴。
這系列工作坊,我們將一起深入這片海洋,分享哲學如何運用於生活中,幫助我們找到自己的穩定。
你有過這樣的經驗嗎?腦袋驅策自己往前衝,但內心卻充滿對失敗的恐懼與焦慮,而身體也因為心理壓力而常常感到疲倦,無法跟上腦袋的腳步,導致許多的精力都花在猶疑與內耗上,無法有效行動和達成目標。 如果你常常陷入這種狀態,你需要的是「喚醒自己的內在領導力」!每個人都有與生俱來的領導潛能,領導力不是只有在職場或身為主管才需要,懂得在生活中運用內在領導力,你會知道怎麼領導自己的個性、情緒、想法,避免無謂的內耗,讓生活更加有意義 。
我們活在一個艱困的時代。氣候變遷、生態危機、瘟疫與戰爭、政治僵局、貧富差距、……;人與人之間愈來愈疏離、抑鬱和焦慮。面對這樣一個越來越不確定、越來越無法掌握外在情況的世界,我們該怎麼辦?
是讓自己憤慨不滿而升起厭惡與對抗?還是乾脆直接躺平假裝一切與我無關?有沒有什麼方法可以讓我們無懼無畏、溫柔地活在不確定的環境中呢?