這是一門為期17週，將哲學融入生活的入門課程。
「我是誰？我從哪裡來？我要往哪裡去？」哲學三大提問，其實不必讀懂艱深複雜的哲學理論，生活處處是哲學。 我們將在課程中培養「哲學家的態度」，透過認識東西方古老文明的智慧，省思我們的日常生活，練習覺察自己的內在力量，給我們方法去面對個人與環境的挑戰。
我們下一次開課的日期是2024年春天。
我們的生活就像一片海洋，許多從外界而來資訊、需求、任務等，就像海面上的浪，一波一波推著我們前進，影響著我們的行動、情緒、想法，有時候，也會讓我們迷失方向。
海洋的深處，就像我們的內在核心，越深的地方越穩定，不會受到海面上的風浪影響。當我們找到這片內在的穩定，也就能夠更好地去面對生活中的各種情況，如同在自己的心中定下一只船錨，讓我們知道自己所在的位置，不畏懼海浪的狂暴。
這系列工作坊，我們將一起深入這片海洋，分享哲學如何運用於生活中，幫助我們找到自己的穩定。
我們活在一個艱困的時代。氣候變遷、生態危機、瘟疫與戰爭、政治僵局、貧富差距、……；人與人之間愈來愈疏離、抑鬱和焦慮。面對這樣一個越來越不確定、越來越無法掌握外在情況的世界，我們該怎麼辦？
是讓自己憤慨不滿而升起厭惡與對抗？還是乾脆直接躺平假裝一切與我無關？有沒有什麼方法可以讓我們無懼無畏、溫柔地活在不確定的環境中呢？
